Aquesta setmana es celebra a PQPI la " Setmana de l'alimentació"
Durant aquests dies els alumnes han de preparar el sopar per a la seva família.
Amb el bloc us volem donar un parell d' idees de sopars senzills i saludables.
Opció A: TORRADES GRATINADES
Són molt fàcils de fer, només necessiteu el següent:
INGREDIENTS:
-Pa (millor que sigui de pagès)
-Pernil dolç i pernil salat
-Formatge
-Sobrasada
ELABORACIO:
1. Es suca el pà amb tomàquet i es posa un raig d'oli.
2. S'afegeix el pernil dolç, el pernil salat o la sobrasada.
3. A sobre es posa el formatge.
4. Es posa el forn a gratinar durant uns 10 minuts aproximadament.
Opció B: TRUITA i AMANIDA
En aquesta ocasió la nostra cuinera s'ha ofert a explicar-vos com es
fa una truita de tonyina amb el següent video.
Estigueu molt atents.
INGREDIENTS PER L'AMANIDA
- Tomàquets
- Enciam
- Pastanaga
- Formatge fresc
ELABORACIÓ
1. Es renta tot, l'enciam, els tomàquets i les pastanagues.
2.Es talla l'enciam a troços petits. Es pelen les pastanagues i es tallen a rodanxes petites. Es tallen els tomàquets a quarts i es va afegint tot a una font gran.
3. Es talla el formatge fresc a troços petits i s'afegeix al bol.
Esperem que aquestes receptes us siguin molt útils.
Recordeu que quan tingueu fet el sopar podeu
enviar-nos les fotos a la pàgina de l'escola.
BON PROFIT